Makin Sehat Membuat Ekstrak Kulit Manggis Sendiri

SHARE
Makin Sehat Membuat Ekstrak Kulit Manggis Sendiri

Buah manggis, Buah dengan sejuta manfaat yang baik untuk pencegahan kanker. Buag manggis atau bahasa inggrisnya Garcinia Mangostana L adalah sejenis pohon yang bisa tumbuh di daerah tropis. Pohonnya bisa tumbuh hingga mencapai 25 meter.

Buah yang kulitnya berwarna merah keungu-unguan terkenal dengan sebutan ratu buah karena buah ini mengandung antiinflamasi dan aktiosidan. Bahkan diluar negeri ratu buah ini terkenal karena memiliki antioksidan yang tinggi di dunia.

Buah manggis bisa langsung di makan dengan membelah kulitnya. Setelah membuka kulitnya akan terdapat buah dengan warna putih yang manis asam menyegarkan. Namun banyak sebagian orang yang membuat kulitnya begitu saja.

Padahal kulit manggis mempunyai banyak khasiat sebagai buah yang dapat mencegah penyerangan semua kanker yang membahayakan untuk tubuh.

Cara Mengolah Kulit Manggis Sebagai Pertahanan Tubuh

Makin Sehat Membuat Ekstrak Kulit Manggis Sendiri

Walaupun rasa kulitnya yang pahit tetapi kulit ini mengandung xamthone yakni senyawa polifenol yang sangat baik untuk anti alergi. Selain itu kulit ini juga kaya akan vitamin C yang mencegah serangan penyakit seperti flu hingga kanker yang mematikan. Vitamin C ini akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh semakin kebal.

Tak hanya itu, kulit manggis juga kayak akan vitamin B Kompleks yang berperan penting untuk menjaga metabolisme tubuh yang sangat diperlukan. Kulit manggis juga rendah kalori sehingga baik untuk anda yang sedang menjalankan program diet agar berat tubuh anda ideal kembali.

Baca Juga: Manfaat Buah Delima Dan Cara Memakannya

Jika anda masih takut untuk mengonsumsi kulit manggis secara langsung, Anda bisa membuatnya dengan cara diolah menjadi jus kulit manggis. Caranya sangat mudah, cuci kulit manggis dan rebus dalam air. Tunggu sampai  air matang. Anda bisa menambahkan gula atau madu untuk membuat rasanya manis. Minum secara rutin 2 hingga 3 kali dalam sehari.

Dengan rutin mengonsumsi ekstrak kulit manggis secara alami akan membuat tubuh anda tetap segar bugar. Kulit manggis banyak mengandung antioksidan yang tinggi yang baik untuk pencegahan dari berbagai penyakit yang berbahaya untuk organ tubuh anda. Marilah hidup sehat dengan tanpa mengandalkan obat-obatan.

Wanita kelahiran Bogor, 1 Mei 1994. Gemar membaca dan menulis di blog. Sekarang bekerja di Media Optify Indonesia sebagai Content Writer.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY