Manfaat Buah Delima Dan Cara Memakannya

SHARE
Manfaat Buah Delima Dan Cara Memakannya

Siapa yang masih belum mengetahui bentuk buah delima. Umumnya tanaman buah delima banyak digunakan untuk hiasan halaman rumah. Bahkan ada yang membiarkan buahnya matang hingga busuk tanpa dimanfaatkan buahnya.

Namun dibalik itu tersimpan banyak manfaat yang terkandung dari buah delima. Buah yang diperkirakan berasal dari negara iran ini bijinya kaya akan minyak alami yang bisa mencapai 20% dari berat total biji delima.

Minyak alami ini dari bijinya mengandung asal linoleat dan asam lemak omega-3. Selain itu kandungan ada protein, serat kasar, vitamin, mineral, dan senyawa polifenol yang sangat baik untuk kesehatan Anda.

Jika Anda memiliki tidak ingin terkena penyakit seperti gangguan jantung, kanker, kurang darah, dan penuaan dini cobalah untuk mengonsumsi buah delima ini. Dengan mengonsumsi delima Anda akan mencegah kanker menggerogoti badan Anda. Buah delima mengandung zat antioksidan, vitamin A, vitamin C dan zat besi yang dapat mencegah berbagai macam kanker, seperti kanker payudara, kanker paru-paru masuk ke tubuh Anda.

Beberapa Khasiat Buah Delima Untuk Kesehatan Anda

Manfaat Buah Delima Dan Cara Memakannya

Buah delima Juga dapat mencegah penyakit jantung. Buah ini cocok di konsumsi bagi Anda yang sudah lanjut usia karena kebanyakan penyakit jantung menghinggap pada usia ini. Tak jarang pula serangan jantung dapat menerpa anda pada usia yang masih terbilang ideal.

Antioksidan dalam buah delima akan menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Jika Anda mengonsumsi buah delima, Anda tidak perlu takut untuk terkena serangan yang mematikan ini.

Baca Juga: 3 Minuman Sehat Agar Badan Tetap Langsing

Tak hanya itu, jika Anda memiliki penyakit kurang darah, anda bisa mengonsumsi buah delima yang mampu membantu meningkatkan sirkulasi darah anda tetap terjaga. Buah delima juga mampu mencegah penuaan dini pada kulit Anda, karena buah delima mengandung antioksidan alami yang bermanfaat untuk kulit yang rusak karena terkena sinar ultra violet dari matahari. Buah delima dengan cepat meregenerasi kulit Anda.

Bagi Anda yang tertarik untuk mengonsumsi buah delima ini, Anda bisa membuka buah delima dan ambil bijinya untuk dijadikan jus dan dimasukan kedalam sirup Anda sebagai sup buah. Anda juga bisa memakan bijinya langsung. Rutinlah mengonsumsi buah delima agar bisa terhindar dari 4 penyakit tersebut.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY