Tips Awet Muda Paling Mudah

SHARE
Tips Awet Muda Paling Mudah

Anda sudah menghabiskan banyak uang untuk perawatan kulit? Memang setiap wanita selalu mencari cara untuk menjaga kulit tetap muda.

Tidak jarang dari mereka mendapatkan hasil yang sia-sia karena langkah yang dilakukan tidak sesuai dengan selaput pelapis utama organ tubuh mereka.

Tips awet muda kali ini sering disebut dengan kiat anti-penuaan yang dapat digunakan untuk menjaga kulit terlihat cerah, cantik dan muda. Sehingga anda tidak harus berpikir dua kali untuk melakukannya.

Kita tentu sering mendengar tentang tabir surya, namun pada tips awet muda ini kita tidak akan membahasnya. Karena masih banyak perawatan kulit yang dapat dilakukan untuk menjaga anda tetap cantik bahkan mungkin mendapat lebih.

Langkah Sederhananya Untuk Tetap Awet Muda

Tips Awet Muda Paling Mudah

1.    Konsumsi Makanan Untuk Kulit Muda

Anda dapat memulai menjaga kulit dengan mengonsumsi makanan anti-tua. Menambahkan berbagai diet dan makan asupan sehat yang bermanfaat bagi kulit dan tubuh anda. Cobalah makan anti-penuaan lebih banyak seperti ikan, kacang-kacangan, bayam dan buah untuk diet harian anda. Makanan ini memiliki protein dan vitamin yang dapat membantu menjaga kulit tetap muda.

2.    Menghindari Gula Olahan

Tips awet muda berikutnya adalah menghindari konsumsi gula olahan terlalu tinggi. Gula diakui dapat melemahkan kolagen yang sangat penting bagi kulit dan dapat mempercepat proses penuaan dini. Selain itu asupan gula berlebih dapat menyebabkan keriput dini.

3.    Hapus Make Up

Menghapus semua riasan sebelum anda tidur sangatlah penting. Make up yang tebal cenderung menyumbat pori kulit, membuatnya tidak dapat bernapas dan mudah bagi bakteri untuk berkembang biak. Gunakan kapas pembersih untuk menghilangkan make up sekecil apapun dengan lembut.

4.    Pilih Pemutih Dengan Hati-Hati

Zat pemutih pada umumnya adalah campuran beberapa bahan kimia yang keras untuk mencerahkan kulit anda, tetapi lambat laun dapat mengupas kulit dari kelembapan, dan terkadang menyebabkan gatal-gatal dan iritasi. Gunakanlah produk pemutih alami seperti bahan yang berbasis pangan yakni lemon, yoghurt dan tomat.

5.    Tidur Di Sutera

Baca Juga: Bagaimana Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Mudah Dan Cepat?

Istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga kulit tetap segar, dan anda bisa mengambil langkah lebih lanjut dengan tidur di sarung bantal berbahan sutra. Dengan demikian tidak hanya membantu mencegah keriput, namun bisa juga untuk kesehatan rambut anda. Tips awet muda yang lain saat anda sedang tidur adalah mencoba untuk tidur dengan posisi telentang agar mencegah garis halus dan keriput dari sisi wajah tidur anda.

Melakukan beberapa tips awet muda di atas dapat membantu menjaga kulit anda tetap sehat dan awet muda. Berapa pun usia anda, sangat penting untuk merawat kulit dan membiasakan melakukan rutinitas perawatan kulit yang tepat. Sudahkah anda melakukan perawatan kulit dengan benar? Sehingga anda memperoleh kulit yang lebih cerah dan tidak ada gangguan.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY