3 Cara Mudah Mencegah Bau Mulut

SHARE
3 Cara Mudah Mencegah Bau Mulut

Apakah anda pernah merasakan orang disekitar anda menutup hidungnya ketika anda berbicara? Kalau iya, berarti anda sedang bau mulut. Bau mulut yang tidak sedap dapat mengurangi kepercayaan diri anda. Bau mulut akan membuat orang disekitar anda merasa terganggu dan tidak nyaman oleh aroma mulut anda.

Bau mulut jangan disepelekan, bisa jadi aroma tak sedap itu adalah suatu penyakit akibat bakteri anaerob yang berkembang di belakang lidah dan amandel tenggorokan tidak bisa memecahkan protein yang masuk kedalam tubuh. Sehingga jika seseorang yang sedang sakit, bakteri ini akan sulit untuk memecahkan protein sehingga menimbulkan bau mulut.

Anda jadi perlu hati-hati dengan bau mulut anda. Bau mulut akan tercium oleh hidung orang yang berada didekat anda. Jenis-jenis bau mulut beragam, pertama bau mulut beraroma permen yang perlu dicurigai anda mengidap penyakit diabetes.

Kedua, bau mulut  beraroma daging busuk, yang kemungkinan besar anda sedang sakit amandel meradang. Jika anda sedang sakit amandel disarankan banyak minum air putih dan berkumur dengan air larutan antiseptik yang disarankan dokter.

Bau mulut yang ketiga ialah bau mulut dipagi hari. Bau mului ini terjadi akibat saat anda tidur ion dalam tubuh anda akan berkurang untuk itu banyaklah mengonsumsi air putih. Dan bau mulut yang terlahir, bau mulut seperti fases yang diakibatkan adanya infeksi gusi.
Anda juga tidak perlu khawatir mulut anda akan berbau tak sedap jika anda melakukan tips ampuh agar tidak bau mulut ini.

Yuk Lakukan Hal Ini Agar Tidak Bau Mulut

3 Cara Mudah Mencegah Bau Mulut

Selalu Menggosok Gigi

Gosoklah gigi anda minimal 2 kali dalam sehari saat bangun tidur dan menjelang tidur dimalam hari. Jika anda selalu menjaga kebersihan mulut dengan cara menggosok gigi, mulut anda akan terhindar dari bau tak sedap. Anda juga disarankan menggosok gigi setelah habis makan.

Selalu Sarapan Pagi

Sarapan pagi sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Dengan sarapan pagi, energi kita akan terpenuhi untuk melakukan aktivitas atau kegiatan. Meskipun banyak program diet yang melarang keras sarapan pagi, para ahli juga melakukan penelitian bahwa sarapan pagi akan mencegah mulut berbau.

Baca Juga: Kenali Gelaja Stroke, Penyebab, dan Pencegahannya

Selalu Mengonsumsi Air Putih

Air putih akan meningkatkan ion didalam tubuh sehingga produksi air liur didalam mulut juga akan meningkat dan bisa membunuh bakteri penyebab bau mulut.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY